远离手机 “睛”准护眼

　　【- 南昌力迈开展预防近视系列活动 -】

　　“眼睛是心灵的窗户”。但近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。为增强学生的爱眼、护眼意识，培养学生爱眼、护眼的好习惯，进一步普及近视防控知识。3月22日至3月29日，我校开展了“远离手机，'睛'准护眼”的系列护眼主题教育活动。

　　预防近视主题晨会

　　3月22日早晨，我校卡文特十年级王妍晶同学以“远离手机，'睛'准护眼“为主题发起预防近视防控倡议书，倡导同学们爱护眼睛从现在做起，养成良好用眼习惯，拥抱多彩的世界!

　　“同学们，明亮的眼睛是你们放眼世界，展望未来的窗口，过早、过高的近视会让窗口变得模糊、狭窄,甚至关闭。作为近视防控的第一责任人，在此我们向全体同学发出以下倡议：

　　1. 强化健康意识。

　　2. 自觉减少电子产品使用。

　　3. 保证户外活动和锻炼。

　　4. 认真规范做眼保健操。

　　5. 避免不良用眼习惯。

　　6. 养成健康习惯。

　　亲爱的同学们，让我们一起养成良好的科学用眼习惯，拥有一双健康明亮的眼睛，享受清晰明亮的“睛”彩人生!”

　　眼保健操我会做

　　为了帮助学生缓解视力疲劳，达到预防近视的发生和发展的目标。我校对每日的眼保健操进行了监督，引导学生规范眼保健操姿势，提高眼保健操的质量。

　　伴着悠扬的音乐和清晰的口令声，同学们双眼合闭，姿势端正，认真而有节奏的按揉穴位。

　　近视防控主题班会

　　3月26日，各班级开展了以"远离手机，'睛'准护眼“为主题的班会教育活动。班会上，同学们慷慨激昂地宣读了《近视防控倡议书》。班主任向同学们介绍了爱眼护眼、预防近视等的重要作用，并通过图片、案例和视频宣传科学用眼的重要性及近视的严重危害性，生动形象地给学生们宣传普及了科学用眼、预防近视等眼保健知识。使学生认识到不合理用眼的弊端和对眼睛造成的严重危害，强化了学生爱眼护眼的意识。

　　预防近视

　　手抄报征集活动

　　在“预防近视”主题手抄报征集活动中，同学们以预防近视为主题，积极参与、精心创作，将近视的原因、近视给生活与学习带来的危害及预防近视的小方法等都一一呈现到手抄报上。用一幅幅设计精美、图文并茂的绘画、手抄报作品宣传保护视力、预防近视的重要意义。

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　　一系列爱眼护眼活动的开展，为全校师生普及了爱眼护眼知识，增强了师生爱眼护眼意识。我们相信，在学校的重视、老师的支持和家长的配合下，在今后的学习、生活中，同学会更加关注眼健康，让视野更开阔，让生命更精彩!